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3 de noviembre de 2010

Hazte una manicure perfecta, sigue los pasos

  • Retirar bien el color con un quitaesmalte que no reseque. Elige uno hidratante.
  • Limar con una lima de cartón, dando forma cuadrada a las uñas.
     Humedecer durante unos minutos en agua tibia jabonosa. Secar bien.
  • Empujar (nunca cortar) las cutículas con palito de naranja y eliminar los pellejitos con alicate.
  • Aplicar crema en las uñas y alrededor de las cutículas. Esperar cinco minutos, retirar, cepillar las uñas y poner crema en las manos con un ligero masaje.
  • Igualar la superficie de la uña con una lima pulidora.
     Suavizar las yemas de los dedos con piedra pómez o lima de podología.
  • Aplicar base fortalecedora para las uñas.
     Poner dos capas de esmalte, esperando al menos cinco minutos entre capa y capa.
  • Aplicar esmalte o spray de secado rápido.


Mascarilla contra la piel seca

Lo mejor para la piel seca es hacernos una mascarilla casera que hidrate, de vida y luminosidad al rostro. Para prepararlo solo tienes que mezclar una yema de huevo, la mitad de un aguacate machado y una cucharada de aceite de oliva; después debes aplicarlo en la cara por unos veinte minutos y por ultimo te enjuagas con agua tibia. Como ven es muy sencillo y súper económico. Si deseas también lo puedes utilizar en otras zonas del cuerpo y es recomendable realizar este tratamiento solo 3 veces por semana.
 
 

10 trucos para que no se aburra de ti

1. Dile no a los sermones
Olvida esos discursos de horas donde se repites siempre lo mismo,una y y otra vez. Deja de quejarte por cada cosa que haga, tenle paciencia

2. No lo asfixies

Dale su tiempo para estar con sus amigos, ir a sus partidos, y simplemente extrañarte.El problema no está en que ellos necesiten su espacio, sino en que nosotras no. El peor que podemos cometer es dejar que nuestro mundo gire alrededor de ellos y eliminar por completo nuestras actividades y hobbies. Eso hará más feliz tu vida y la de él. No te anules, recuerda que hay momentos para estar en pareja y también para estar solo.

3. No lo intentes cambiar

Si encontraste al hombre de tu vida, el príncipe soñado, el hombre que te hacer sentir feliz y completa, no intentes cambiarlo. Uno se enamora de las personas por lo que son, no porque sean perfectas. Quierelo con sus defectos y sus virtudes

4. No seas monótona

Toma la iniciativa, rompe con la rutina diaria de vez en cuando y proponle nuevas aventuras. Haz que quiera estar a tu lado y que cada experiencia sea una novedad para los dos.

5. No seas intensa

No lo llames cada 5 minutos. Es muy difícil mantener una relación cuando una persona depende de otra. Las mujeres tendemos a depender más que los hombres de nuestras parejas, ya sea económica o sentimentalmente. Date tiempo para cultivarte como persona, y no te tomes cada pequeño error o discusion muy a pecho

6. No seas celosa

Los celos son muestra de inseguridad, esto poco a poco lo ira cansando. Si no es para ti, tarde o temprano tomará su camino . No controles cada uno de sus movimientos y miradas.

7. No lo integres con tus amigas

No lo presiones para que comparta tus planes femeninos.  No lo obligues a compartir contigo, y tus compañeras de trabajo, las últimas noticias sobre estrellas famosas, las mejores dietas y ejercicios, y lo último en moda, no son cosas a las que se sienten atraidos, mientras tu las disfrutas deja que ellos hagan las suyas

8. No lo lleves de compras

Ellos van directo por lo que están buscando. No lo invites a ir de compras, te dirá que todo te queda bien para salir rápido del asunto o que nada le gusta para que no compres nada. A la hora de comprar, es mejor que vayas sola.

9. No le preguntes qué le pasa

No interrumpas su silencio, si está con la mente en otra cosa, déjalo en paz. No lo acoses con preguntas como ¿En qué piensas? o ¿Qué te pasa?. En la mayoría de los casos no le pasa nada o por lo menos no te lo dirá si lo presionas

10. No lo hagas esperar

Si hay algo que aburre a un hombre es esperar tres horas antes de salir de casa porque su pareja se demora mucho escogiendo la ropa adecuada y el maquíllate perfecto. Intenta ser más natural y elegir tú misma el atuendo apropiado.

2 de noviembre de 2010

Dieta sin dejar de comer

Deja de creer en el mito de que necesitas dejar de comer para adelgazar, la clave está en saber como alimentarte, balancear los alimentos, comer en la hora reglamentaria, y limitar las porciones, sin olvidar hacer ejercicio regularmente.

Eso sí!! Trata de olvidarte de los refrescos, grasas, dulces y enlatados. Toma mucha agua, come muchos vegetales, frutas y las carnes a la plancha, al vapor o al horno. En la noche es cuando menos cantidad debes consumir, come cereales y yogurt. Cuando sientas hambre come una barra de granola, o ingiere frutas, no te mates de hambre, la idea no es quedarte sin energías. Si te alimentas bien, te sentirás bien.


Sube tu autoestima, enfócate en tus fortalezas

Eres mujer, amiga, hija, estudiante, trabajadora, madre, confidente, entre muchas otras cosas. Estas llena de rasgos positivos, atrévete a aceptarlos y a decirlo en voz alta.
Empieza por hacer una lista de todo lo que te gusta de ti y a los demás, para sacarles el máximo provecho, no te puedes querer si no te conoces.
Si algo no va bien en tu vida y sientes que todo se derrumba, no decaigas ni te enfoques en tus defectos, recurre a tu lista de talentos y enfócate en ella, tu eres la dueña de ti misma.
Tus cualidades pueden ser físicas, en tus habilidades, profesionales, de personalidad, guíate por aquellas cosas que te salen de manera natural, en lo que todos te dicen que eres buena haciendo, y en lo que las demas recurren a ti para saber tu opinión y buscar ayuda.
Plasma en tu lista 20 talentos propios y veras que al final del día te sentiras mejor contigo misma.


27 de octubre de 2010

Trucos de maquillaje

1- Corrige Las Áreas Oscuras
El corrector es la herramienta para corregir áreas oscuras en la piel. Usualmente estas áreas se encuentran bajo los ojos y alrededor de los labios y la nariz.

2-  Base Cuando se trata de la base es mejor usar una consistencia ligera. Las consistencias densas hacen enfásis en las arrugas o líneas de expresión.

3-  Brillo para tus OjosUsa una sombra de base. Usualmente las sombras rosado pálido o blanco translucido son las más comunes. Lo importante es que esta sombra es casi transparente. Su función es añadir brillo y realzar los ojos.

4- Agranda tus Ojos y se exótica
Esto se hace fácil con más rímel y menos delineador. El rímel debe aplicarse más en la base, así se ven mas largas las pestañas.

5- Depílate las Cejas
Las cejas son lo que define la expresión de tu cara y te hacen resaltar. Unas cejas bien definidas con el arco correcto exaltan tus ojos.

6- Polvos
Los polvos sueltos o compactos son ideales porque absorben la grasa de la piel.

7- Resalta tus pómulos
Un truco es sonreír frente al espejo y donde se acumulan tus pómulos es el arco que debes seguir con un rubor que resalta tu color de piel

8- El toque final, unos labios irresistibles
Resalta tus labios cfon un brillo con glitter y listo!! Perfecta para cualquier ocasión.